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"Este segundo dia de shugyo (06jan - Recarregar a energia) continua bastante corrido. A energia para aguentar o shugyo é grande, mas tenho trazido a tona as últimas gotas de energia para aguentar cada dia. Hoje, foram muitos men-men-men*, kirikaeshi*, shiai, correções e "sapinhos".
Dentre os exercícios citados, destaco o nosso conhecido "sapinho". Excelente estimulante para despertar a parte adormecida do tigre que existe (u que deveria existir em alguns) em cada um de nós.
Muitas vezes, por descuido e falta de atenção sobre os nossos pensamentos, agimos displicentemente, deixando de cumprir os nossos compromissos.
À medida que o tempo passa, de tigre passamos a bicho preguiça.
Por isso, o shugyo.
Por isso, o "sapinho".