Como Iniciar

Informações relevantes para quem quer ingressar nos treinamentos

NITEN - Rio de Janeiro TIJUCA LAGOA MARACANÃ NOVA FRIBURGO ONLINE TIJUCA Treinos presenciais retomados com os protocolos recomendados. Necessário agendar visita (011) 94294-8956 CLUBE MONTE SINAI R. São Francisco Xavier, 104 próx Metrô S.Francisco Xavier Google Maps SÁBADOS 10h00 KENJUTSU 10h00 IAIJUTSU +INFORMAÇÕES LAGOA Treinos matinais ao ar livre com os protocolos recomendados. Agende uma aula experimental (011) 94294-8956 QUADRA DE VÔLEI ao lado do Heliporto Civil da Lagoa Google Maps DOMINGOS MANHÃ 7h00 KENJUTSU QUARTAS MANHÃ 6h30 IAIJUTSU reforço +INFORMAÇÕES MARACANÃ Treinos presenciais com os protocolos recomendados. Necessário agendar (021) 98260-2028 ACESSO NORTE E Espaço aberto em frente ao antigo Museu do Índio Google Maps TERÇAS MANHÃ 7h00 KENJUTSU +INFORMAÇÕES NOVA FRIBURGO Treinos presenciais retomados com os protocolos recomendados. Necessário agendar visita (022) 99831-0909 AQUAFITNESS ATIVIDADES FÍSICAS Rua Augusto Severo, 20 CENTRO Google Maps QUINTAS 19h00 JOJUTSU 19h00 IAIJUTSU 19h00 KENJUTSU +INFORMAÇÕES ONLINE Treinos ONLINE semanais abertos a todos os alunos. Links e senhas na página «Calendário Niten» de cada aluno. SEGUNDAS ZOOM 19h00 KENJUTSU Iniciantes 19h00 KENJUTSU Graduados 20h45 FILOSOFIA c/ SENSEI TERÇAS ZOOM 7h00 JOJUTSU Matinal 18h00 JITTE / KUSARIGAMA 18h30 JOJUTSU 19h45 TÉCNICA c/ SENSEI QUARTAS ZOOM 19h30 JOJUTSU 19h30 KENJUTSU 19h30 IAIJUTSU QUINTAS ZOOM 7h00 IAIJUTSU Matinal 19h00 KENJUTSU Fundamentos 19h00 IAIJUTSU SEXTAS ZOOM 7h00 IAIJUTSU Matinal 19h00 JOJUTSU 20h15 CINETREINO +INFORMAÇÕES Coordenadores: Wenzel Böhm, Alexandre Vaz, Hideo Miyazaki, Cesar Antunes, Igor Frade, Leonardo Meriguetti, Andrea Saraiva, Ricardo Saraiva e Alexandre Mainenti WhatsApp: (011) 94294-8956 riodejaneiro@niten.org.br www.niten.org.br/riodejaneiro

+Informações COVID-19: Os treinos presenciais retornaram (salvo nova mudança classificatória da Bandeira local). Informe-se pelo whatsapp sobre horários e agende uma aula experimental. Também estamos oferecendo aulas experimentais gratuitas no ZOOM. Saiba mais em KENJUTSU ONLINE Matricula: Para matricular-se envie-nos uma mensagem pelo FORMULÁRIO ONLINE informando seu nome, email e número de Whatsapp. Não há taxa de matrícula. Após enviar o formulário entraremos em contato pelo whatsapp e orientamos a finalização da matrícula que pode ser feita ONLINE ou a marcação prévia de uma aula experimental. Manutenção-Niten: Contribuição mensal que cobre os custos gerais dos serviços e conteúdo oferecidos pelo instituto e dá acesso às aulas online que incluem ZOOM com conteúdo técnico e filosófico direto com Sensei Jorge Kishikawa duas vezes por semana, além de audiovisuais mensais e diversos treinos online pelo ZOOM em diferentes dias e horários. 5-12 anos: 165 reais 13-17 anos: 220 reais 18 anos e acima: 275 reais Obs: anualmente em 1º de novembro há reajuste de taxas para corrigir a inflação Taxa do Dojo: Para os treinos presenciais além da Manutenção-Niten o aluno acerta direto no local de treino a Taxa adicional de cada Dojo: Tijuca: 180 reais mensal** / 60 reais aula avulsa Lagoa: 180 reais mensal** / 60 reais aula avulsa Maracanã: 180 reais mensal** / 60 reais aula avulsa Nova Friburgo: 65 reais mensal * Valores válidos até Março 2022 **Valor mensal único, permite treinar em todos os 3 locais na capital. Materiais: O iniciante pode nos primeiros meses treinar de camiseta e calça moletom (ou tactel, de judô ou similar). O uniforme definitivo é o Kimono e Hakama e assim como demais materiais de treino podem ser adquiridos com o tempo e de acordo com a evolução e a disponibilidade de cada aluno. Para a armadura de combate há também a possibilidade de aluguel. Mais detalhes sobre materiais, aluguel e aquisição na página do formulário de matrícula, em nosso whatsapp e direto nos Dojos com os instrutores. Como Iniciar Aula Experimental: Agende pelo WhatsApp uma aula experimental gratuita em um treino presencial ou ONLINE pelo ZOOM. Para as aulas experimentais presenciais nós emprestamos as espadas, devidamente higienizadas. A vestimenta ideal para participar é camiseta e calça moletom (ou tactel, de judô ou similar). Favor já vir trocado, para que o vestiário não seja usado. Para a aula experimental ONLINE pelo ZOOM o material é improvisado, veja mais aqui . Adultos: Adultos de todas as idades, homens e mulheres podem treinar. Não há pré-requisitos específicos nem a necessidade de previamente ter preparo físico ou experiência em artes marciais. O treinamento traz progresso técnico, físico e interior para todas as idades e fases da vida. Crianças: Temos um treino específico para pais/mães que já treinam e seus filhos de 5 a 11 anos na Lagoa, aos Domingos às 9h00. Mais informações pelo WhatsApp. Modalidades: Cada aluno pode escolher, de acordo com seu interesse e disponibilidade entre treinar apenas uma ou mais das 3 modalidades: KENDO-KENJUTSU, IAIJUTSU e JOJUTSU. Treinos: Os treinos tem duração média de 1 a 2 horas. Entre as várias partes dos treinos estão aquecimento, fundamentos de golpes e técnicas, treino de sequências e combate, estes últimos normalmente divididos em grupos de iniciantes, intermediários e graduados, outras vezes com os mais antigos orientando os mais novatos. A frequência aos treinos depende da possibilidade de cada aluno. Com treinos uma vez por semana já é possível garantir um progresso técnico, benefícios físicos e na saúde e a assimilação dos princípios e valores da filosofia. Para alunos sem disponibilidade mesmo frequências menores ou a participação nos treinos ONLINE são válidas e trarão resultado. Filosofia: Ao final de todos os treinos são passados os Momentos de Ouro, quando o treinamento é complementado com elementos da cultura Japonesa e a Filosofia samurai do BUSHIDO. Para todos os alunos também são transmitidos os Momentos de Ouro do Sensei Jorge Kishikawa ao vivo do Dojo central do Instituto Niten em São Paulo duas vezes por semana e um audiovisual online por mês. Método KIR: O KIR é um método de treinamento voltado para o desenvolvimento físico, mental e emocional do aluno, dando pouca ênfase à competitividade e desestimulando o uso da força. Com esta energia positiva, o aluno se sente confiante para desenvolver plenamente seu potencial humano em todas as áreas da vida.

Modalidades

Kendo Kenjutsu:

A arte Samurai de manejar a espada. Consiste de combate com equipamento de proteção e também sequencias com espada de madeira. incluindo do estilo NITEN ICTHI RYU, de MIYAMOTO MUSASHI. O Kenjutsu abrange um amplo leque de posturas e técnicas herdadas do conturbado período feudal japonês, incluindo as técnicas de DUAS ESPADAS de Miyamoto Musashi.

Iaijutsu:

A arte de desembainhar a espada é praticada contra um oponente imaginário. Exige ao máximo o espírito do praticante, que deve manter a serenidade, controlando a respiração e concentração durante o desembainhar, o corte e o recolhimento da espada.

Jojutsu:

O Jojutsu é extremamente adaptável para todas as idades e condições físicas, podendo ser praticado de forma lenta e suave sem limite de idade.
Originalmente são as técnicas do bastão de madeira contra a espada, incorporadas às técnicas dos samurais desde o século XVII onde detalhes e precisão são capazes de desarmar e render o adversário com a espada comprida.
Na aplicação aos novatos o treinamento desenvolve o melhora a coordenação motora e a qualidade de vida trazendo saúde para corpo, mente e espírito além de fortalecer o KI de cada praticante, que pode imprimir seu próprio ritmo à prática.

KIR Jovem:

Os fundamentos do KENDO e KENJUTSU para os jovens samurais de 5 a 12 anos. A brincadeira de espada ganha novos contornos com o aprendizado de valores e camaradagem.

Coordenação

Wenzel
Böhm

Alexandre
Vaz

Hideo
Miyazaki

Leonardo
Meriguetti

Ricardo
Saraiva

Andréa
Saraiva

Igor
Frade

Alexandre
Mainenti

Cesar
Antunes

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