Mural - Instituto Niten São Paulo Ir para o Conteúdo

Mural Niten São Paulo


Treino em casa

por Niten - 30-mar-2020


Kenzo Dino treinando em casa

Tags: kenjutsuemcasa, kenjutsuencasa, kenjutsuathome,

Essencial

por Niten - 28-mar-2020

"Konbanwa, Senpai! Shitsurei shimasu.
Agora que me acostumei com a rotina de treinos online, posso dizer que isso é essencial para nos fortalecermos nessa crise, e o Momento de Ouro nos guia para o Caminho certo. Doumo Arigatou Gozaimashita!"
Tamaki - Santana/SP


Tamaki, aluno do dojo Santana

Tags: kenjutsuemcasa, kenjutsuencasa, kenjutsuathome,

KENJUTSU EM CASA PARA TODOS

por Niten - 20-mar-2020




Seguindo as orientações da OMS os Dojos do Instituto Niten estão temporariamente fechados.
Mas sabemos que treinar é a melhor forma de fortalecer o corpo e o espírito!

A realização de exercícios de intensidade moderada tem ação benéfica sobre o sistema imunológico, diminuindo o risco de infecções! Então vamos manter uma rotina de treinos!
Mesmo de casa!

O Instituto Niten está preparando vídeo-aulas para todos os interessados com o objetivo de fortalecendo o espírito e o corpo nesse momento de COVID-19.

As vídeo-aulas incluem simples treinamentos que podem ser realizados em casa por todos, com materiais improvisados e também trechos dos Momentos de Ouro do Sensei Jorge Kishikawa.

Não vamos deixar a energia parada!
Bem vindo à sua primeira aula!
Gambatê.

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